|4326|2 청담필라테스 오늘자 최신정보는 여기에
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    허리디스크수술질문드려요..
  • ... 5-6년전에 4-5번 디스크판정을 받고 청담 우리x병원 시술2번받고 자x한방병원 침.추나. 한약을 먹고 많이 좋아져서... 인터넷에 소개되는 몇몇 척추 보강운동(필라테스운동,코어운동,요가등)은 묘기에 가까워서 허리가 약한분은 자칫...
  • 하체비만 운동법
  • ... 가벼운 걷기나 요가, 필라테스 등이 좋답니다 특히! 하체비만 같은 경우에는 몸의 혈액순환이 제대로 되지 않아... 살이 많이 빠져서 옷도 거의 새로 사야하지만 그래도 너무 좋습니다 ^-^ 집이 청담동이라 청담역 옆에 유명한 다이어트...
  • 골반교정운동 어찌할까요
  • ... 제가 알기로는 청담 지역 뿐만 아니라 아마 전국적으로도 이만한 데는 없을 것 같네요~ 린 엑서프리센터에서는 필라테스나 슬링운동 뿐만 아니라 보행교정이나 기능회복운동 골반교정운동 같은 여러가지 교정 운동을 시키는데 다 똑...
  • 좋은 운동이 뭐뭐 있을까요? (필라테스, 자이로토닉 등등..)
  • ... 강남 청담동에 리프필라테스&자이로토닉 스튜디오는 특급 호텔 출신의 강사진으로 구성된 필라테스&자이로토닉 전문 스튜디오라 VIP 관리를 받을 수 있답니다 ^^ 다수의 여자 탑스타와 기업 회장과 임원 등의 VIP 관리 경험이...
  • 여의도 당신의 필라테스 괜찮은가요?
  • ... 친구가 청담동 리프필라테스&자이로토닉 스튜디오 다닌다고 하던데 저한테는 쫌 멀어서 고민하고 있었거든요 한남동에 오픈했길래 바로 들어가서 등록했습니다 1:1개인강습이라서 맘에 들구요 간단간단한 동작으로 큰...
블로그
    안산,다이어트 해보려구요!
  • ... 갔던곳은 청담bs라는 곳인데요 제 체질에 맞게 약도 처방해 주고 생활 관리도 해주니까 다이어트 하기가 훨씬... 6개월 집중 그다음 요가 필라테스 다욧건강식품 같운거 자유롭게 애용하면서 집근처운동 등산 조깅 자전거 베드민턴...
  • 선릉역근처 필라테스할만한 곳 (거북목,디스크...
  • ... 회사가 선릉역근처라 선릉역중심으로 역삼~선릉역~삼성역~한티역~청담역 근처로 찾고있어요. 강남역삼까지는 좀 오바인것같고 프로그램 괜찮은데 있으면 추천좀 안녕하세요? 제가 요가, 필라테스를 해봐서 드리는 말씀인데요...
  • 청담공원근처에
  • ... 군살도많이빠지고 무엇보다붓기가잘빠져서 꾸준히다니고있어요ㅋㅋ 청담공원근처로는 요가투바비가딱일거같네요~~~ 채택부탁^^ 강남세무서 가기전, 요가투바비 !! 저도 거기서 수업듣고 필라테스개인레슨받는대요 ! 참좋아요 !!
  • 청담동에 다닐만한 헬스장 추천해주세요(퍼스널트레이닝)
  • ... 제가 청담에 좋은 퍼스널트레이닝샵을 알고 있어서 알려드려요 필라테스 제이앤 이란 곳입니다. JYP건물 옆에 위치해 있어서 찾기 쉬우실 거예요. 물론 웨이트 해서 근력을 먼져 만드는것도 좋지만 우선 운동하기전에 몸의 균형을...
  • 필라테스매트소도구자격증협회문의
  • ... 하네요 저는 발레필라테스 프로그램인 '필라레' 자격증 연수를 받았는데 실기는 물론이며 이론까지 상세히 교육해주셔서 정말 좋았습니다. 청담사거리에 있어서 교통도 편하고 전망 좋은 교육시설도 마음에 들었어요 02-3445-2470
뉴스 브리핑
    뱃살, 허벅지살 빼는 법
  • ... 할만한 운동은..가볍게 조깅?을 한다던지 줄넘기,수영이나 필라테스도 좋아!!(의외로살이 쫙쫙 빠져!) 배고플때... 열심히해서 꼭 살뺄수 있길 바래~~^^ 청담 유스클리닉입니다. 허벅지살은 유스키니 레이저시술을 추천합니다. 유스키니...
  • 하체 비만! 저에게 맞는 생활 습관 식습관 운동법...
  • ... 축구선수 같이 갑작스럽게 힘을 주거나 하는 운동은 허벅지가 굵어지고 요가나 필라테스 하는분들은 천천히 근육을... 청담 유스클리닉입니다. 하체비만은 비만중 가장 치료하기 어려운 부분비만입니다. 이유는 하체비만의 원인이...
  • 불면증 치료병원 추천좀 해주세요
  • ... 옆에서보기 좀그런거에요 제가병원 데리고 갔고요 저흰 청담 미즈 한의원갔어요 약물보다는 사람마다 체질이... 요가나필라테스도하고..처음엔밤9시전에해야하구요....4개월지나면괜찬던데. 글고바쁘게살아야하구요...............
  • 안산 다이어트 도움받으려구.
  • ... 안산에 청담bs한의원에서 치료받았는데 다들 물어보고선 이쪽으로 다니고 있네요~ㅎ 질문자분도 이쪽에서 상담받고... ★ 지방보다 근육이 많은 몸매 - 요가와 필라테스 : 요가나 필라테스는 단단한 근육을 부드럽게 풀어주며...
  • 필라테스 책 추천해주세요~
  • ... 02-537-0955 / F. 02-537-0956 / H. www.leafbanpo.com 리프필라테스&자이로토닉 청담점 주소 : 서울시 강남구 청담동 68-16 청담어학원 본원건물 5층 T. 02-548-6687 / F. 02-548-6689 / H. www.leafpilates.com