|4418|2 기구필라테스 오늘자 최신정보는 여기에
Qna
    필라테스로 살빼려는데요ㅠ
  • ... 출근하면서 편의점 커피 하나 사먹고 점심은 완전 자유식에 저녁은 회사에서 라면 끓여먹거나 밥먹어요 ㅠㅠ 마치고 기구 필라테스말고 매트 필라테스 다닐계획 입니다 ! 물론 운동시작하면 간식이나 먹는거 조절은 해야겠죠.....
  • 대전 기구 필라테스
  • ... 좋은곳 기구필라테스로 하는곳 아시면 답변좀 부탁드립니다 ㅠㅜ 저도 앉은 자세로 너무 오래 일해서 힘들거든요 ㅠㅠ 필라테스 운동 시작한지는 얼마 안됬는데 운동하고 나면 허리쪽 근육에 통증이 쫙오는게 아 ㅠㅠ 이정도로 내...
  • 필라테스&플라잉요가의차이점
  • ... 필라테스는 기구 필라테스와 소도구필라테스 매트 필라테스등이 있습니다. 필라테스는 원래 재활을 목적으로 나온 운동이며 코어 근력을 강화하는데 중점을 두고 있습니다. 전문센터를 찾으실 경우 운동관련한 상담사분이 따로...
  • 필라테스자격증 비용 얼마면 되나요
  • ... 까지 어떤 공부를 하면 되나요 커리큘럼을 말씀드리자면, 보통 매트/리포머/캐딜락/체어/소도구로 진행됩니다. 매트필라테스/기구필라테스 이렇게 나눠진다고 생각하시면 되요! 보다 자세히 나와있는 포스팅이 있어서 첨부해드립니다.
  • 요가랑 필라테스
  • ... 또 근력이랑 지구력이 부족해용 그냥 다 부족하네요 ㅋㅋㅋ 그래서 제가 하나만 하고 싶은데 요가랑 필라테스 중 뭘하면 좋을까요? 기구 필라테스 하시면 될거 같아요 자세 교정도 되고 근력도 키워줍니다 다만 비싸다는 단점이 있어요
블로그
    필라테스 자격증을 따고 싶은데 종암동쪽...
  • ... 저희 몸다운필라테스 아카데미(D.P.S.A)는 300만원대의 교육비로 매트필라테스, 기구필라테스, 소도구필라테스, 해부학, 근막이완법, 발레 필라테스, 필라테스 강사로 성공할 수 있는 세일즈론까지 모두 교육해드리고 있으며, (개강...
  • 기구 필라테스하면 살이 빠질까요?(특히복부)(내공100)
  • ... 그래서 생각한게 기구 필라테스입니다.기구 필라테스하면 살이 빠질까요? 체형교정과 라인을 다듬기만을 위한 운동인가요? 기구 필라테스로 복부 살을 빼고싶은데 빠질까요? 당연히 빠집니다. 물론, 어느 정도의 식단 조절은...
  • 필라테스자격증 쉽고제대로
  • ... 활동하려면 기구 필라테스자격증 까지는 준비를 해두어야하는데 300만원대가 합리적인 비용으로 여기에 스프링보드 까지 추가 비용없이 배울수있는곳은 kepa pilates 라고합니다 수강생을 위한 시스템이 잘 갖춰진곳은 취업할때...
  • 경주 필라테스 지도자과정 자격증
  • ... 폼롤러 등의 소도구뿐만 아니라 고가인 리포머, 캐딜락, 체어, 바렐 등의 기구 필라테스 중심의 교육을 진행하고 있습니다. 강사로서 기구에 대한 깊은 이해를 바탕으로 수강생들을 가르칠 수 있는 역량을 길러주기 때문에...
  • 기구필라테스 복장
  • 요번에살이 너무 많이 찐것같아서,,기구필라테스 큰맘먹고 등록을했는데요 복장을어떻게입어야할지,, 전에요가를했어서요가복이있는데그거입어도되나요? 나시에 7부바지에요 다 여자라서 .. 네이버 필라테스 복장 구글 필라리스 복장...
뉴스 브리핑
    기구필라테스 와 pt
  • ... 제가 5월18일부터 기구필라테스를 하고있는데요 두번 pt 무료 수업을 들었어요 그런데 pt 선생님께서 기필은 몸매는 만들수 없다고 웨이트를 해야한다고 하시더라고요.. 그래서 (금액상) 다음달부터는 pt 만 할까 고민중인데 기구...
  • 필라테스 하려고 하는데요.
  • 몸이 그냥 라인도 없고 초딩 몸매 에 뒷태도 그닥이고 ㅜㅜ 탄탄해 보이고 라인이 잡히려면 발레 필라테스랑 기구 필라테스 중 어떤걸 배우는게 효과적인가요? 안녕하세요 몬스터짐 잭입니다. 기구 필라테스가 근육 생성에는 더 도움이...
  • 필라테스강사되려고 하는데요, 필라테스자격증...
  • 안녕하세요~ 기구 필라테스를 몇 번 해보았는데, 재미도 있고 운동효과도 좋은 것 같아서 필라테스강사가 되고싶어요. 필라테스자격증에 관심이 생겼습니다. 강남 지역 근처에 괜찮은 필라테스학원 없나요? 필라테스강사자격증...
  • 필라테스자격증 취득하려면?
  • ... 현재 필라테스 자격증 종류가 굉장히 많습니다. 가장 인기가 많은 강좌는 기구필라테스 자격증, 재활필라테스 자격증 과정이구요. 취득관련 궁금하신 사항은 하단 네임카드 참고해주시기 바랍니다.
  • 길음역 근처 필라테스 수업
  • ... 다녔는데, 기구필라테스는 정말 평생 하고 싶을 만큼 재미있어요! 근력 키우는 운동이자 스트레칭이라고들 흔히 설명하시는데 이게 웨이트랑도 다르고 또 요가랑도 다르고, 해봐야 아는 것 같아요. 6단지 상가 내 “필라리아” 들러서...